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 |  12.5 km | 00:54:38 | 04:22/km
日期: 2013-09-01 05:30 - 總爬升: 120 m - 地點: 總統府 - 天氣: 超涼爽! - 平均心率: 189 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%  台北市士翔  台北市士翔  ·  留言 台北市士翔  · 留言 台北市士翔  · 留言 台北市士翔  · 留言 台北市士翔  · 留言 三個月的練習跑了200K，第一次參加路跑，名次跟時間都有達到預設的標準，很開心!!!小小遺憾是終點到了沒注意被後來居上～來不及衝刺...明年目標四分速!加油! 賽前宣言: 第一次參加路跑，希望能跑出目標時間
9月累積里程 : 136.28 km  MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 885.9 kmXT 上傳 | 11 years ago
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