江順生 2024/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

江順生嘉義
ID 266911

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10.7 km | 01:17:26 | 07:12/km

日期: 2024-05-22 15:58 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78.5

Pace: 07'23" / 06'33" / 06'30" / 08'59" / 06'22" / 06'12" / 08'53" / 05'25" / 05'59" / 05'46" / 12'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 154.54 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

跑神光南說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'33"	00:13'56"
3	06'30"	00:20'26"
4	08'59"	00:29'25"
5	06'22"	00:35'47"
6	06'12"	00:41'59"
7	08'53"	00:50'52"
8	05'25"	00:56'17"
9	05'59"	01:02'16"
10	05'46"	01:08'02"
10.8	11'30"	01:17'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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