5.6 km | 00:50:37 | 09:06/km日期: 2024-05-23 21:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'04" / 09'30" / 09'25" / 09'10" / 08'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'15") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'30" | 00:18'34" |
| 3 | 09'25" | 00:27'59" |
| 4 | 09'10" | 00:37'09" |
| 5 | 08'34" | 00:45'43" |
| 5.6 | 08'48" | 00:50'37" |
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