8.2 km | 00:47:02 | 05:44/km日期: 2024-05-20 15:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'40" / 05'38" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'18") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'40" | 00:16'58" |
| 4 | 05'38" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 6 | 05'50" | 00:34'10" |
| 7 | 05'46" | 00:39'56" |
| 8 | 05'56" | 00:45'52" |
| 8.2 | 05'54" | 00:47'03" |
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