10.0 km | 01:03:57 | 06:23/km日期: 2024-06-02 06:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'53" / 05'48" / 06'12" / 05'53" / 06'25" / 07'07" / 06'31" / 06'32" / 07'58" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.61 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 06'12" | 00:17'53" |
| 4 | 05'53" | 00:23'46" |
| 5 | 06'25" | 00:30'11" |
| 6 | 07'07" | 00:37'18" |
| 7 | 06'31" | 00:43'49" |
| 8 | 06'32" | 00:50'21" |
| 9 | 07'58" | 00:58'19" |
| 10.0 | 05'37" | 01:03'56" |
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