Lin 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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6.7 km | 00:37:06 | 05:32/km

日期: 2013-09-04 21:11 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'40" / 05'26" / 05'35" / 05'21" / 05'27" / 05'37" / 05'42" /

入秋果然好跑很多，速度不知不覺中跟著變快, 可以早退.

9月累積里程 : 79.35 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿城, Rubato 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'26"	00:11'06"
3	05'35"	00:16'41"
4	05'21"	00:22'02"
5	05'27"	00:27'29"
6	05'37"	00:33'06"
6.7	05'42"	00:37'06"

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