🏃勒勒🏊 2013/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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15.7 km | 01:43:38 | 06:35/km

日期: 2013-09-07 07:29 - 地點: 華中橋、景美橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 06'25" / 06'33" / 06'22" / 06'29" / 06'36" / 06'21" / 06'32" / 06'27" / 06'25" / 07'02" / 06'21" / 06'47" / 06'57" / 06'50" / 06'55" /

9月累積里程 : 77.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴立偉, Diver Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'25"	00:12'58"
3	06'33"	00:19'31"
4	06'22"	00:25'53"
5	06'29"	00:32'22"
6	06'36"	00:38'58"
7	06'21"	00:45'19"
8	06'32"	00:51'51"
9	06'27"	00:58'18"
10	06'25"	01:04'43"
11	07'02"	01:11'45"
12	06'21"	01:18'06"
13	06'47"	01:24'53"
14	06'57"	01:31'50"
15	06'50"	01:38'40"
15.7	06'55"	01:43'38"

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成績 : 01:07:05

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