10.8 km | 01:05:43 | 06:04/km日期: 2024-05-29 18:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'16" / 05'48" / 06'36" / 05'39" / 06'21" / 05'52" / 05'58" / 05'37" / 07'01" / 05'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'35") | 808 / 10808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.23 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1175.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'48" | 00:12'04" |
| 3 | 06'36" | 00:18'40" |
| 4 | 05'39" | 00:24'19" |
| 5 | 06'21" | 00:30'40" |
| 6 | 05'52" | 00:36'32" |
| 7 | 05'58" | 00:42'30" |
| 8 | 05'37" | 00:48'07" |
| 9 | 07'01" | 00:55'08" |
| 10 | 05'35" | 01:00'43" |
| 10.8 | 06'10" | 01:05'43" |
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