Mike Tsai 2024/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Tsai 高雄
ID 492185

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5.6 km | 00:53:13 | 09:28/km

日期: 2024-06-01 05:27 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82.6

Pace: 09'59" / 09'11" / 09'08" / 09'18" / 08'46" / 11'06" /

基本訓練
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早安～☀️ 天氣晴，陽光燦爛

六月開跑囉！

6月累積里程 : 49.62 km

母子鱷魚超跑Y 拖3代進階款 -寶藍BN68 累積 : 2403.0 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

林振乾, Tun45 和其他 3 人說推

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張來進早安~新月開工跑愉快

2024-06-01 06:30 ·

Tun45 晚安🤗六月順心
運動愉快❤️健康

2024-06-01 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'11"	00:19'10"
3	09'08"	00:28'18"
4	09'18"	00:37'36"
5	08'46"	00:46'22"
5.6	10'53"	00:53'15"

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