3.1 km | 00:47:45 | 15:33/km日期: 2024-05-30 08:05 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.6
Pace: 18'06" / 31'59" / 03'49" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'18" (+14'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'58" (+16'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:23'47" (+20'02") | 68 / 3068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 31'59" | 00:50'05" |
| 3 | 03'49" | 00:53'54" |
| 3.1 | 11'14" | 00:54'40" |
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