Mike Tsai 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Tsai 高雄
ID 492185

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5.6 km | 00:48:41 | 08:41/km

日期: 2024-06-06 05:23 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87.9

Pace: 08'40" / 08'39" / 08'30" / 09'03" / 08'25" / 09'05" /

基本訓練
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早安～☀️ 天氣晴，涼爽 😊

6月累積里程 : 49.62 km

母子鱷魚超跑Y 拖3代進階款 -寶藍BN68 累積 : 2431.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

黃碧香, FU董和其他 5 人說推

·

陳村任汝在等我嗎？

2024-06-06 18:31 ·

FU董晚安🤗順心
運動愉快❤️健康

2024-06-06 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'39"	00:17'19"
3	08'30"	00:25'49"
4	09'03"	00:34'52"
5	08'25"	00:43'17"
5.6	08'51"	00:48'44"

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