10.1 km | 01:04:41 | 06:25/km日期: 2024-06-07 05:24 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'07" / 05'59" / 06'04" / 05'53" / 07'22" / 05'30" / 09'07" / 05'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+03'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'14") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'07" | 00:18'36" |
| 4 | 05'59" | 00:24'35" |
| 5 | 06'04" | 00:30'39" |
| 6 | 05'53" | 00:36'32" |
| 7 | 07'22" | 00:43'54" |
| 8 | 05'30" | 00:49'24" |
| 9 | 09'07" | 00:58'31" |
| 10 | 05'44" | 01:04'15" |
| 10.1 | 05'46" | 01:04'41" |
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