9.4 km | 01:16:06 | 08:07/km日期: 2024-06-03 16:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'07" / 05'21" / 06'29" / 06'27" / 06'00" / 10'26" / 06'39" / 09'07" / 14'45" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+09'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'55" (+06'35") | 375 / 9375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 213.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'21" | 00:11'28" |
| 3 | 06'29" | 00:17'57" |
| 4 | 06'27" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 6 | 10'26" | 00:40'50" |
| 7 | 06'39" | 00:47'29" |
| 8 | 09'07" | 00:56'36" |
| 9 | 14'45" | 01:11'21" |
| 9.4 | 11'55" | 01:15'50" |
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