6.1 km | 00:35:32 | 05:49/km日期: 2024-06-04 15:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'42" / 06'18" / 05'34" / 05'36" / 05'16" / 05'36" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+02'22") | 253 / 2253 |
| 4 | | 04'17" (+00'27") | 214 / 2468 |
| 5 | | 06'07" (+02'17") | 417 / 2885 |
| 6 | | 04'27" (+00'37") | 214 / 3100 |
| 7 | | 06'08" (+02'18") | 413 / 3513 |
| 8 | | 04'23" (+00'33") | 214 / 3728 |
| 9 | | 06'11" (+02'21") | 419 / 4147 |
| 10 | | 04'09" (+00'19") | 213 / 4361 |
| 11 | | 06'13" (+02'23") | 412 / 4774 |
| 12 | | 03'56" (+00'06") | 215 / 4989 |
| 13 | | 06'12" (+02'22") | 427 / 5417 |
| 14 | | 03'50" | 211 / 5629 |
| 15 | | 05'39" (+01'49") | 470 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.10 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 05'34" | 00:18'34" |
| 4 | 05'36" | 00:24'10" |
| 5 | 05'16" | 00:29'26" |
| 6 | 05'36" | 00:35'02" |
| 6.1 | 05'02" | 00:35'32" |
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