3.0 km | 01:21:48 | 27:14/km日期: 2024-06-04 14:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.3
Pace: 09'24" / 34'32" / 14041'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'49" (+25'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'37" (+28'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+02'05") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 34'32" | 00:43'56" |
| 3.0 | 55'55" | 01:40'06" |
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