7.0 km | 00:59:21 | 08:25/km日期: 2024-06-07 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.8
Pace: 08'42" / 08'31" / 08'36" / 08'15" / 08'31" / 07'55" / 08'28" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'47") | 804 / 804 |
| 2 | | 08'24" (+00'20") | 1000 / 1804 |
| 3 | | 08'35" (+00'31") | 1000 / 2804 |
| 4 | | 08'12" (+00'08") | 1000 / 3804 |
| 5 | | 08'29" (+00'25") | 1000 / 4804 |
| 6 | | 08'04" | 813 / 5617 |
| 7 | | 08'08" (+00'04") | 614 / 6231 |
| 8 | | 08'33" (+00'29") | 804 / 7035 |
| 9 | | 14'51" (+06'47") | 7 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.34 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'31" | 00:17'13" |
| 3 | 08'36" | 00:25'49" |
| 4 | 08'15" | 00:34'04" |
| 5 | 08'31" | 00:42'35" |
| 6 | 07'55" | 00:50'30" |
| 7 | 08'28" | 00:58'58" |
| 7.0 | 09'43" | 00:59'23" |
留言 
展開計圈分析
