邱梓萓 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱梓萓彰化
ID 236360

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5.1 km | 00:29:30 | 05:48/km

日期: 2016-08-03 20:12 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'35" / 05'37" / 05'49" / 06'06" / 05'48" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30"

997 / 997

2

05'36"

(11'06")

05'36" (+00'06")

998 / 1996

3

05'50"

(16'56")

05'49" (+00'19")

1001 / 2997

4

06'11"

(23'07")

06'05" (+00'35")

1014 / 4012

5

05'54"

(29'01")

05'51" (+00'21")

1007 / 5019

6

00'29"

(29'30")

07'57" (+02'27")

60 / 5080

8月累積里程 : 76.57 km

美津濃 19 累積 : 1341.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Liang, Tony Huang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'37"	00:11'12"
3	05'49"	00:17'01"
4	06'06"	00:23'07"
5	05'48"	00:28'55"
5.1	07'14"	00:29'30"

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