3.0 km | 03:13:10 | 63:26/km日期: 2024-06-05 09:34 - 平均心率: 91 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.9
Pace: 47'56" / 17'53" / 126'59" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'14" (+30'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:06'58" (+49'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'38" | 44 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'56" | 00:47'56" |
| 2 | 17'53" | 01:05'49" |
| 3 | 126'59" | 03:12'48" |
| 3.0 | 01'29" | 03:12'52" |
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