4.7 km | 00:43:07 | 09:07/km日期: 2024-06-06 20:54 - 平均心率: 106 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'06" / 08'53" / 09'42" / 08'52" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'06") | 720 / 4720 |
| 6 | | 18'33" (+09'42") | 6 / 4727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'53" | 00:17'59" |
| 3 | 09'42" | 00:27'41" |
| 4 | 08'52" | 00:36'33" |
| 4.7 | 09'01" | 00:43'07" |
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