10.1 km | 00:50:32 | 04:59/km日期: 2016-08-01 19:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 04'51" / 04'54" / 04'57" / 04'52" / 04'50" / 04'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'38") | 1005 / 1005 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1007 / 2012 | 180 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 3013 | 178 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1003 / 4016 | 177 / 112 |
| 5 | | 04'50" (+00'02") | 1000 / 5017 | 177 / 116 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6018 | 175 / 116 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1007 / 7025 | 174 / 115 |
| 8 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 8026 | 176 / 117 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 1007 / 9033 | 177 / 116 |
| 10 | | 04'48" | 1004 / 10037 | 176 / 117 |
| 11 | | 05'24" (+00'36") | 120 / 10157 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
199.81 km 
MIZUNO美津濃 J1GA167625 累積 :
7771.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 05'03" | 00:15'34" |
| 4 | 05'02" | 00:20'36" |
| 5 | 04'51" | 00:25'27" |
| 6 | 04'54" | 00:30'21" |
| 7 | 04'57" | 00:35'18" |
| 8 | 04'52" | 00:40'10" |
| 9 | 04'50" | 00:45'00" |
| 10 | 04'50" | 00:49'50" |
| 10.1 | 05'49" | 00:50'32" |
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