10.3 km | 01:13:43 | 07:09/km日期: 2024-06-09 06:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'21" / 09'57" / 05'53" / 07'23" / 08'10" / 06'26" / 08'26" / 06'11" / 06'16" / 06'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 297 / 10297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 09'57" | 00:16'18" |
| 3 | 05'53" | 00:22'11" |
| 4 | 07'23" | 00:29'34" |
| 5 | 08'10" | 00:37'44" |
| 6 | 06'26" | 00:44'10" |
| 7 | 08'26" | 00:52'36" |
| 8 | 06'11" | 00:58'47" |
| 9 | 06'16" | 01:05'03" |
| 10 | 06'58" | 01:12'01" |
| 10.3 | 05'49" | 01:13'45" |
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