13.5 km | 02:35:42 | 11:30/km日期: 2024-06-08 07:13 - 平均心率: 109 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.6
Pace: 14'00" / 156'35" / 06'35" / 06'32" / 06'24" / 06'24" / 06'23" / 05'59" / 05'58" / 05'46" / 05'55" / 440'36" / 18'08" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+08'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:14'47" (+08'58") | 618 / 1618 |
| 3 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 2618 |
| 4 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 3618 |
| 5 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 4618 |
| 6 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 5618 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 6618 |
| 8 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 7618 |
| 9 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 8618 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 9618 |
| 11 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 10618 |
| 12 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 11618 |
| 13 | | 17'25" (+11'36") | 1000 / 12618 |
| 14 | | 17'43" (+11'54") | 901 / 13519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
371.01 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 156'35" | 02:50'35" |
| 3 | 06'35" | 02:57'10" |
| 4 | 06'32" | 03:03'42" |
| 5 | 06'24" | 03:10'06" |
| 6 | 06'24" | 03:16'30" |
| 7 | 06'23" | 03:22'53" |
| 8 | 05'59" | 03:28'52" |
| 9 | 05'58" | 03:34'50" |
| 10 | 05'46" | 03:40'36" |
| 11 | 05'55" | 03:46'31" |
| 12 | 440'36" | 11:07'07" |
| 13 | 18'08" | 11:25'15" |
| 13.5 | 16'19" | 11:33'44" |
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