9.5 km | 01:00:06 | 06:19/km日期: 2024-06-10 17:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'58" / 06'33" / 05'47" / 05'44" / 07'40" / 06'31" / 06'14" / 07'11" / 07'06" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'47") | 493 / 9493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.32 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
443.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'33" | 00:12'31" |
| 3 | 05'47" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 07'40" | 00:31'42" |
| 6 | 06'31" | 00:38'13" |
| 7 | 06'14" | 00:44'27" |
| 8 | 07'11" | 00:51'38" |
| 9 | 07'06" | 00:58'44" |
| 9.5 | 10'12" | 01:03'46" |
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