林正豐 2024/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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10.5 km | 01:06:41 | 06:21/km

日期: 2024-06-10 17:11 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.3

Pace: 06'28" / 05'51" / 05'44" / 05'40" / 05'14" / 07'30" / 06'13" / 06'14" / 07'30" / 06'12" / 08'30" /

6月累積里程 : 118.71 km

中喬⺄影 PB 3.0 累積 : 102.1 km

Strava 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'51"	00:12'19"
3	05'44"	00:18'03"
4	05'40"	00:23'43"
5	05'14"	00:28'57"
6	07'30"	00:36'27"
7	06'13"	00:42'40"
8	06'14"	00:48'54"
9	07'30"	00:56'24"
10	06'12"	01:02'36"
10.5	08'30"	01:06'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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