9.4 km | 01:01:04 | 06:28/km日期: 2024-06-11 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'16" / 06'19" / 06'20" / 06'23" / 06'38" / 06'25" / 06'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'05") | 426 / 9426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
287.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'35" | 00:13'40" |
| 3 | 06'16" | 00:19'56" |
| 4 | 06'19" | 00:26'15" |
| 5 | 06'20" | 00:32'35" |
| 6 | 06'23" | 00:38'58" |
| 7 | 06'38" | 00:45'36" |
| 8 | 06'25" | 00:52'01" |
| 9 | 06'12" | 00:58'13" |
| 9.4 | 06'19" | 01:00'55" |
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