9.0 km | 00:50:51 | 05:37/km日期: 2024-06-11 05:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'40" / 05'48" / 05'47" / 05'57" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'08") | 924 / 924 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 1924 |
| 3 | | 05'16" | 894 / 2819 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 934 / 3753 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 898 / 4652 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5652 |
| 7 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 6652 |
| 8 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 7652 |
| 9 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 8652 |
| 10 | | 06'02" (+00'46") | 383 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
424.96 km 
母子鱷魚 BN521 20240511 灰 累積 :
434.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'18" | 00:15'59" |
| 4 | 05'22" | 00:21'21" |
| 5 | 05'40" | 00:27'01" |
| 6 | 05'48" | 00:32'49" |
| 7 | 05'47" | 00:38'36" |
| 8 | 05'57" | 00:44'33" |
| 9 | 06'07" | 00:50'40" |
| 9.0 | 05'33" | 00:50'52" |
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