米琪 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

米琪新竹
ID 262141

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3.1 km | 00:39:40 | 12:50/km

日期: 2016-08-02 13:20 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 10'56" / 06'33" / 11'19" / 120'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.81 km

New Balance 574 累積 : 7.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳坤榮, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	06'33"	00:17'29"
3	11'19"	00:28'48"
3.6	19'45"	00:39'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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