6.2 km | 01:23:23 | 13:24/km日期: 2024-06-11 17:15 - 平均心率: 106 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.2
Pace: 12'55" / 12'31" / 11'53" / 12'17" / 14'40" / 15'12" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'50" (+05'58") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
317.22 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1079.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'31" | 00:25'26" |
| 3 | 11'53" | 00:37'19" |
| 4 | 12'17" | 00:49'36" |
| 5 | 14'40" | 01:04'16" |
| 6 | 15'12" | 01:19'28" |
| 6.2 | 17'54" | 01:23'24" |
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