李長潔 2024/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

李長潔新北市
ID 698804

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6.3 km | 00:47:23 | 07:30/km

日期: 2024-05-22 12:04 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.9

Pace: 07'12" / 06'18" / 06'40" / 06'29" / 06'36" / 08'58" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'44")

999 / 999

2

06'24"

(13'30")

06'22"

1003 / 2002

3

06'34"

(20'04")

06'35" (+00'13")

994 / 2997

4

06'35"

(26'39")

06'31" (+00'09")

1008 / 4006

5

06'36"

(33'15")

06'37" (+00'15")

996 / 5002

展開計圈分析

新北市

李長潔

·

5月累積里程 : 305.64 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 5 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'18"	00:13'30"
3	06'40"	00:20'10"
4	06'29"	00:26'39"
5	06'36"	00:33'15"
6	08'58"	00:42'13"
6.3	12'00"	00:46'02"

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