9.1 km | 00:50:01 | 05:31/km日期: 2024-06-13 05:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.8
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'47" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 878 / 878 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1878 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2878 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 727 / 3605 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 922 / 4528 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 5528 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 473 / 6001 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 7001 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8001 |
| 10 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 9001 |
| 11 | | 05'48" (+00'25") | 59 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
424.96 km 
母子鱷魚 BN521 20240422 黃 累積 :
455.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'30" | 00:22'09" |
| 5 | 05'22" | 00:27'31" |
| 6 | 05'25" | 00:32'56" |
| 7 | 05'28" | 00:38'24" |
| 8 | 05'28" | 00:43'52" |
| 9 | 05'47" | 00:49'39" |
| 9.1 | 05'57" | 00:50'01" |
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