2.8 km | 00:15:19 | 05:28/km日期: 2024-06-12 19:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'09") | 151 / 151 |
| 2 | | 06'46" (+02'30") | 130 / 282 |
| 3 | | 04'53" (+00'37") | 140 / 422 |
| 4 | | 06'49" (+02'33") | 146 / 569 |
| 5 | | 04'49" (+00'33") | 141 / 710 |
| 6 | | 06'22" (+02'06") | 144 / 855 |
| 7 | | 04'54" (+00'38") | 133 / 988 |
| 8 | | 05'57" (+01'41") | 144 / 1132 |
| 9 | | 04'48" (+00'32") | 130 / 1263 |
| 10 | | 06'09" (+01'53") | 140 / 1403 |
| 11 | | 04'36" (+00'20") | 133 / 1537 |
| 12 | | 05'53" (+01'37") | 148 / 1685 |
| 13 | | 04'36" (+00'20") | 132 / 1818 |
| 14 | | 06'30" (+02'14") | 140 / 1958 |
| 15 | | 04'16" | 136 / 2095 |
| 16 | | 05'55" (+01'39") | 146 / 2242 |
| 17 | | 04'33" (+00'17") | 135 / 2378 |
| 18 | | 06'11" (+01'55") | 144 / 2522 |
| 19 | | 04'31" (+00'15") | 136 / 2659 |
| 20 | | 06'03" (+01'47") | 142 / 2802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.28 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2340.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 2.8 | 05'19" | 00:15'21" |
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