3.3 km | 00:39:11 | 11:53/km日期: 2024-06-13 22:33 - 平均心率: 105 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 94.9
Pace: 11'34" / 12'01" / 11'46" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+00'37") | 295 / 3295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.35 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 累積 :
1464.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 12'01" | 00:23'35" |
| 3 | 11'46" | 00:35'21" |
| 3.3 | 12'23" | 00:39'01" |
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