邱梓萓 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱梓萓彰化
ID 236360

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5.1 km | 00:28:40 | 05:39/km

日期: 2016-08-03 20:46 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'42" / 05'53" / 05'42" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32" (+00'03")

994 / 994

2

05'32"

(11'03")

05'29"

1006 / 2000

3

05'42"

(16'45")

05'41" (+00'12")

1001 / 3002

4

05'53"

(22'38")

05'51" (+00'22")

1005 / 4007

5

05'42"

(28'20")

05'42" (+00'13")

999 / 5006

6

00'20"

(28'40")

05'39" (+00'10")

58 / 5065

8月累積里程 : 76.57 km

美津濃 19 累積 : 1341.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Liang, Tony Huang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'42"	00:16'45"
4	05'53"	00:22'38"
5	05'42"	00:28'20"
5.1	05'05"	00:28'40"

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