Beck Chang 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
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總里程 :

13252.6 km |

15633.6 km
2024 年 :

4254.3 km |

8204.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	180.2	365.3
Oct	353.0	907.6
Sep	293.9	747.1
Aug	314.3	732.6
Jul	287.1	676.5
Jun	300.8	620.8

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17.1 km | 01:51:47 | 06:31/km

日期: 2023-02-27 16:24 - 卡路里: 986 Cal

Pace: 06'14" / 06'59" / 06'19" / 06'00" / 05'48" / 06'17" / 06'27" / 06'00" / 06'55" / 06'18" / 06'38" / 07'02" / 06'25" / 07'09" / 06'48" / 06'24" / 07'13" / 06'44" /

2月累積里程 : 529.42 km

mizuno Sky rider 26 累積 : 5226.5 km

GPX 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'59"	00:13'13"
3	06'19"	00:19'32"
4	06'00"	00:25'32"
5	05'48"	00:31'20"
6	06'17"	00:37'37"
7	06'27"	00:44'04"
8	06'00"	00:50'04"
9	06'55"	00:56'59"
10	06'18"	01:03'17"
11	06'38"	01:09'55"
12	07'02"	01:16'57"
13	06'25"	01:23'22"
14	07'09"	01:30'31"
15	06'48"	01:37'19"
16	06'24"	01:43'43"
17	07'13"	01:50'56"
17.1	06'42"	01:51'47"

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