Shih 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shih 台東
ID 185181

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6.2 km | 00:36:36 | 05:54/km

日期: 2016-08-14 21:19 - 地點: 沒有風的體育館 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'49" / 05'26" / 05'50" / 06'25" / 05'47" / 05'48" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'49" (+00'26")

975 / 975

2

05'29"

(11'10")

05'23"

1015 / 1991

3

05'50"

(17'00")

05'50" (+00'27")

997 / 2989

4

06'24"

(23'24")

06'22" (+00'59")

1002 / 3992

5

05'47"

(29'11")

05'46" (+00'23")

1002 / 4994

展開計圈分析

跑步流汗的
感覺真好
👍👍👍👍

8月累積里程 : 39.83 km

美津濃 X10 累積 : 414.5 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 8 years ago

Chunwei Wu, 269 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'26"	00:11'15"
3	05'50"	00:17'05"
4	06'25"	00:23'30"
5	05'47"	00:29'17"
6	05'48"	00:35'05"
6.2	07'44"	00:36'36"

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