7.3 km | 00:51:19 | 07:01/km日期: 2024-06-19 16:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'32" / 06'47" / 07'39" / 06'59" / 06'58" / 06'54" / 06'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.06 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 07'39" | 00:21'58" |
| 4 | 06'59" | 00:28'57" |
| 5 | 06'58" | 00:35'55" |
| 6 | 06'54" | 00:42'49" |
| 7 | 06'34" | 00:49'23" |
| 7.3 | 06'27" | 00:51'20" |
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