盧昱頴 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

盧昱頴台北市
ID 121733

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3.3 km | 00:25:14 | 07:39/km

日期: 2016-08-07 05:49 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'56" / 07'23" / 07'23" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

23'18"

(23'18")

07'37"

3057 / 3057

153 / 85

2

01'56"

(25'14")

08'08" (+00'31")

237 / 3294

97 / 126

8月累積里程 : 150.13 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 陳怡文和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'23"	00:15'19"
3	07'23"	00:22'42"
3.3	08'36"	00:25'14"

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