6.2 km | 00:37:31 | 06:01/km日期: 2024-06-27 05:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'55" / 06'35" / 06'17" / 05'40" / 05'31" / 05'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'56") | 203 / 6203 |
| 8 | | 11'49" (+06'41") | 11 / 6214 |
| 9 | | 45'45" (+40'37") | 1 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.59 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
681.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'35" | 00:13'30" |
| 3 | 06'17" | 00:19'47" |
| 4 | 05'40" | 00:25'27" |
| 5 | 05'31" | 00:30'58" |
| 6 | 05'08" | 00:36'06" |
| 6.2 | 07'15" | 00:37'40" |
留言 
展開計圈分析
