鄭親檜 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭親檜彰化
ID 182966

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5.1 km | 00:28:33 | 05:36/km

日期: 2016-08-22 20:18 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'22" / 06'00" / 05'50" / 05'17" / 04'16" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+02'06")

991 / 991

2

06'00"

(12'17")

05'58" (+01'44")

1003 / 1994

3

05'55"

(18'12")

05'51" (+01'37")

1011 / 3006

4

05'17"

(23'29")

05'18" (+01'04")

995 / 4001

5

04'16"

(27'45")

04'14"

1006 / 5007

6

00'48"

(28'33")

10'30" (+06'16")

76 / 5083

8月累積里程 : 80.35 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 754.7 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 8 years ago

吉哥和 chiu chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'00"	00:12'22"
3	05'50"	00:18'12"
4	05'17"	00:23'29"
5	04'16"	00:27'45"
5.1	09'32"	00:28'33"

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