莊橋 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊橋高雄
ID 27930

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3.9 km | 00:32:06 | 08:19/km

日期: 2016-08-09 17:55 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 07'49" / 09'22" / 07'16" / 08'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'43" (+00'30")

991 / 991

2

09'28"

(17'08")

09'26" (+02'13")

1002 / 1993

3

07'19"

(24'27")

07'13"

1013 / 3007

4

07'39"

(32'06")

08'59" (+01'46")

851 / 3858

8月累積里程 : 154.15 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 1129.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

andy , 阿杜和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	09'22"	00:17'11"
3	07'16"	00:24'27"
3.9	08'54"	00:32'06"

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