莊橋 2016/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

莊橋高雄
ID 27930

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4.0 km | 00:31:20 | 07:55/km

日期: 2016-08-10 08:00 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 08'01" / 08'49" / 07'10" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'57" (+00'50")

989 / 989

2

08'58"

(16'50")

08'49" (+01'42")

1016 / 2005

3

07'10"

(24'00")

07'07"

1006 / 3012

4

07'20"

(31'20")

07'47" (+00'40")

940 / 3953

8月累積里程 : 154.15 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 1129.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

andy , 張啟輝和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'49"	00:16'50"
3	07'10"	00:24'00"
4.0	07'41"	00:31'20"

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朋友動態

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