13.0 km | 01:15:30 | 05:47/km日期: 2024-06-29 05:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'17" / 05'59" / 05'47" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'27" / 05'29" / 05'29" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'35" (+01'12") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'01" (+02'38") | 15 / 13015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.19 km 
Nike React Infinity-B 累積 :
1026.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'59" | 00:13'16" |
| 3 | 05'47" | 00:19'03" |
| 4 | 05'38" | 00:24'41" |
| 5 | 05'36" | 00:30'17" |
| 6 | 05'34" | 00:35'51" |
| 7 | 05'34" | 00:41'25" |
| 8 | 05'34" | 00:46'59" |
| 9 | 05'24" | 00:52'23" |
| 10 | 05'27" | 00:57'50" |
| 11 | 05'29" | 01:03'19" |
| 12 | 05'29" | 01:08'48" |
| 13 | 06'35" | 01:15'23" |
| 13.0 | 07'33" | 01:15'30" |
展開計圈分析
留言 
