咖哩基 2016/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

咖哩基台北市
ID 245391

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8.3 km | 00:47:33 | 05:43/km

日期: 2016-08-12 00:31 - 地點: 中正廟 - 天氣: 熱風 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'22" / 05'23" / 05'39" / 05'39" / 05'41" / 06'01" / 05'53" / 06'03" / 06'13" /

距離路跑
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加油啦！就不要在底於8k

8月累積里程 : 85.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'23"	00:10'45"
3	05'39"	00:16'24"
4	05'39"	00:22'03"
5	05'41"	00:27'44"
6	06'01"	00:33'45"
7	05'53"	00:39'38"
8	06'03"	00:45'41"
8.3	06'14"	00:47'33"

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