揪古意 2024/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

揪古意嘉義
ID 810851

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4.0 km | 00:24:00 | 05:58/km

日期: 2024-06-30 06:46 - 地點: 北回車道 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2

Pace: 05'59" / 06'17" / 05'48" / 05'46" / 10'31" /

基本訓練

6月累積里程 : 202.65 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'17"	00:12'16"
3	05'48"	00:18'04"
4	05'46"	00:23'50"
4.0	09'03"	00:24'02"

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