皮皮中 2012/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
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3.3 km | 00:23:01 | 06:53/km

日期: 2012-07-11 06:45 - 地點: 板橋第一體育場 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'00" / 06'48" / 06'56" / 06'40" /

快好了!

7月累積里程 : 111.09 km

Barefoot 累積 : 363.2 km

GPX 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), EDS/Leo 和其他 6 人說推

·

阿堯恢復啦~XD

2012-07-11 08:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'48"	00:13'48"
3	06'56"	00:20'44"
3.3	06'39"	00:23'01"

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