Jack C 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jack C 新北市
ID 42884

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3.0 km | 00:19:55 | 06:37/km

日期: 2013-09-05 20:31 - 天氣: 人多到爆 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'41" / 06'41" / 06'21" / 28'34" /

太晚來人太多了閃來閃去 3K立馬閃人

9月累積里程 : 127.55 km

New Balance MR8508WR 累積 : 254.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'41"	00:13'22"
3	06'21"	00:19'43"
3.0	28'34"	00:19'55"

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