6.6 km | 00:37:37 | 05:39/km日期: 2024-07-03 05:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82
Pace: 05'45" / 05'15" / 05'33" / 05'55" / 06'03" / 05'50" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 641 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.62 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'15" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'55" | 00:22'28" |
| 5 | 06'03" | 00:28'31" |
| 6 | 05'50" | 00:34'21" |
| 6.6 | 05'24" | 00:37'49" |
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