10.0 km | 01:07:03 | 06:42/km日期: 2024-07-04 20:51 - 平均心率: 121 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'43" / 07'07" / 06'46" / 06'20" / 06'26" / 06'31" / 06'52" / 06'37" / 06'27" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
340.21 km 
特步XTEP 2000公里 累積 :
2501.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'07" | 00:13'50" |
| 3 | 06'46" | 00:20'36" |
| 4 | 06'20" | 00:26'56" |
| 5 | 06'26" | 00:33'22" |
| 6 | 06'31" | 00:39'53" |
| 7 | 06'52" | 00:46'45" |
| 8 | 06'37" | 00:53'22" |
| 9 | 06'27" | 00:59'49" |
| 10 | 07'12" | 01:07'01" |
| 10.0 | 1666'40" | 01:07'02" |
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