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    Kent Hong （見成） 彰化
    ID 218987
    352 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kent Hong （見成）
    11.6 km | 00:55:14 | 04:44/km
    日期: 2016-08-13 17:20 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
    Pace: 05'13" / 05'17" / 04'43" / 04'43" / 04'26" / 04'45" / 04'58" / 04'47" / 04'33" / 04'35" / 04'41" / 03'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    		05'11" (+00'45")988 / 988
    2
    05'17"  (10'25")
    		05'13" (+00'47")1010 / 1999
    3
    04'48"  (15'13")
    		04'46" (+00'20")1005 / 3004
    4
    04'40"  (19'53")
    		04'41" (+00'15")993 / 3998
    5
    04'29"  (24'22")
    		04'26"1008 / 5006
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (29'12")
    		04'46" (+00'20")1011 / 6018
    7
    04'53"  (34'05")
    		04'53" (+00'27")998 / 7016
    8
    04'52"  (38'57")
    		04'52" (+00'26")999 / 8016
    9
    04'32"  (43'29")
    		04'31" (+00'05")1001 / 9017
    10
    04'39"  (48'08")
    		04'34" (+00'08")1014 / 10032
    11
    04'38"  (52'46")
    		04'40" (+00'14")992 / 11024
    12
    02'28"  (55'14")
    		03'56" 624 / 11648
    彰化
    Kent Hong （見成）
    明哲 說推
    · 留言

    今天天氣真好，有點毛毛雨，湖北團於跑場辦理8月份慶生會，跑友來的踊躍，非常熱鬧！感謝智仁哥陪跑後半段！各位跑友晚安！週末運動愉快！

    8月累積里程 : 354.97 km 亞瑟士 虎走6號 累積 : 3195.3 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
    ., zaquitar.踩可達 和其他 110 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    元翔（潔衣坊） 太棒了闔家歡樂
    2016-08-13 18:38 ·
     1 個人推
    謝宗晉 K大 晚安 周末跑步愉快
    2016-08-13 18:41 ·
     2 個人推
    智仁 洪大哥運動愉快！
    2016-08-13 18:52 ·
     2 個人推
    歐俊聰 見成兄～晚安～週末愉快～
    2016-08-13 18:57 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 見成兄晚安，假日運動愉快
    2016-08-13 18:58 ·
     1 個人推
    莊小勛 洪大哥 生日快樂喔！
    2016-08-13 18:59 ·
     2 個人推
    小Z 見成兄晚安 周末愉快
    2016-08-13 19:01 ·
     2 個人推
    陳志祥 小洪哥晚安,這團雖然精實，但是補給也不錯喔
    2016-08-13 19:04 ·
     3 個人推
    王英谷 見成兄 假日好，運動快樂喔！
    2016-08-13 19:14 ·
    宏 見成，假日愉快
    2016-08-13 19:28 ·
    erocin 洪大哥生日快樂，運動愉快！
    2016-08-13 19:33 ·
     1 個人推
    明哲 見成大哥生日快樂‧★,:*:‧(￣▽￣)/‧:*‧°★*
    2016-08-13 19:36 ·
     1 個人推
    陳世杰 見成兄晚安～生日快樂，湖北團真温馨。
    2016-08-13 19:37 ·
     2 個人推
    keats chi 晚安 運動快樂
    2016-08-13 19:39 ·
     1 個人推
    欣慕 洪兄生日快樂喔！
    2016-08-13 19:55 ·
    Kung 晚安，週末運動愉快！
    2016-08-13 20:01 ·
    黃可晨 見成兄晚安，運動愉快。
    2016-08-13 20:03 ·
    曹至詠 見成兄～晚安愉快！
    生日快樂!!!
    2016-08-13 20:03 ·
    Gordon sung 生日快樂^_^
    2016-08-13 20:48 ·
    77 見成兄，真棒。
    2016-08-13 20:50 ·
    黃開基 Kent 兄晚安，運動愉快。
    2016-08-13 21:48 ·
    這是我 晚安
    2016-08-13 21:48 ·
    品衡(慢慢蛇) 見成兄，晚安順心
    2016-08-13 21:56 ·
    chung 見成兄晚安，運動愉快!
    2016-08-13 22:38 ·
    陳雅惠 晚安，週末愉快
    2016-08-13 22:45 ·
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 成哥 生日快樂^^晚安
    2016-08-13 22:48 ·
    婉瑜💖 成哥∼晚安∼運動愉快∼生日快樂∼
    2016-08-13 23:00 ·
    海尼根 洪大哥～生日快樂
    2016-08-13 23:01 ·
    謝蒼祐 洪大哥：晚安！運動愉快～生日快樂！
    2016-08-13 23:05 ·
    李崧豪 成哥~生日快樂
    2016-08-14 00:11 ·
    仲濟光 晚安 運動愉快
    2016-08-14 00:24 ·
    陳忠寶 見成兄早安愉快
    2016-08-14 07:02 ·
    陳士弘 見成兄早安
    2016-08-14 07:20 ·
    阿興 成哥 早安愉快！
    2016-08-14 09:32 ·
    李百信 見成兄敖早~假日愉快哦～
    2016-08-14 09:37 ·
    fannine. Kent早，昨天是難得一見的涼爽天氣，今天就熱了，週末愉快唷
    2016-08-14 09:51 ·
    澤陳 見成兄早上好！^^
    2016-08-14 09:51 ·
    寶芸 K大早安，真是猛將！
    2016-08-14 10:27 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'17"00:10'30"
    304'43"00:15'13"
    404'43"00:19'56"
    504'26"00:24'22"
    604'45"00:29'07"
    704'58"00:34'05"
    804'47"00:38'52"
    904'33"00:43'25"
    1004'35"00:48'00"
    1104'41"00:52'41"
    11.603'55"00:55'14"

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