5.1 km | 00:29:56 | 05:49/km日期: 2024-07-04 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'41" / 07'04" / 05'40" / 05'42" / 05'54" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+03'28") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
257.95 km 
Mizuno Wave Rider 26 SW-深藍 橘 累積 :
1032.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'04" | 00:12'45" |
| 3 | 05'40" | 00:18'25" |
| 4 | 05'42" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 5.1 | 09'11" | 00:31'20" |
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